Как быстро избавиться от икоты? Шесть рекомендаций

как быстро избавиться от икоты

Икота появляется всегда в самый неподходящий момент, особенно когда вы находитесь в общественных местах. Как быстро избавиться от икоты? Вам придется использовать необычные методы.

1. Прикройте рот

Сложите вместе две ладони наподобие чаши и закройте рот и нос таким способом, чтобы можно было дышать только с таким ограничением. Проследите, чтоб между ладонями и пальцами не было зазоров, через которые может произойти утечка воздуха. Весь углекислый газ, который будет скапливаться в тесном пространстве между вашими руками и лицом, вы будете вдыхать снова, и он поможет вам избавиться от икоты.

2. Используйте руки

Нажмите на любую ладонь большим пальцем другой руки и удерживайте в таком состоянии настолько долго, насколько сможете терпеть небольшую боль. Альтернативным методом может стать зажатие болевой точки между указательным и большим пальцем сверху и снизу с помощью другой руки. Дискомфорт от таких действий повлияет на нервную систему и поспособствует отвлечению внимания, что поможет быстро избавиться от икоты. Преимущество такого способа в том, что все манипуляции можно проводить незаметно от окружающих, например, опустив руки под стол или отвернувшись в другую сторону.

3. Задержите дыхание

Этот способ известен уже всем и очень давно. Когда икота настигнет вас снова, максимально выдохните весь воздух из легких, а затем наберите его столько, сколько сможете. Не выдыхайте то тех пор, пока не почувствуете, что икота прошла. Если с первого раза не получилось, повторите это еще раз. Задержка дыхания способствует наращиванию углекислого газа в легких, что приводит к расслаблению диафрагмы и помогает победить икоту.

4. Закройте уши

Заткните уши пальцами и держите их внутри крепко в течение 30 секунд. Еще можно нажать на точки, расположенные позади мочек чуть ниже основания черепа. После нажатия мозг получает расслабляющий сигнал через блуждающий нерв, соединяющийся с диафрагмой. В итоге происходит расслабление диафрагмы, а икота уходит сама собой.

5. Выпейте воды

Сделайте несколько быстрых глотков воды подряд. Когда вы пьете что-то таким образом, происходят ритмичные сокращения пищевода, которые снимают спазмы диафрагмы и позволяют попрощаться с икотой. Еще можно пить воду, встав в позу «ласточки» и запрокинув голову. В этом случае происходит деформирование линейности пищевода, и икота отступает довольно быстро.

6. Высуньте язык

Этот способ, конечно, не очень подходит для общественных мест, но довольно быстро работает для избавления от икоты. Просто высуньте язык и глубоко дышите. В таком положении ваше дыхание будет более плавным и подавит спазмы, вызвавшие икоту.

kak-bystro-izbavitsya-ot-ikoty

Помогли ли вам наши советы? Если у вас есть рекомендации о том, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях — смело пишите в комментарии!

comments powered by HyperComments
memes93369
2019-07-16 17:54:41
Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе. Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов. 1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше людей вас найдут. 2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета. По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель. Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103
memes82837
2019-07-07 08:12:33
Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе. Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов. 1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше людей вас найдут. 2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета. По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель. Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103
memes57020
2019-07-11 15:05:18
Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе. Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов. 1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше людей вас найдут. 2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета. По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель. Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103
memes22788
2019-07-12 17:35:43
Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе. Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов. 1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше людей вас найдут. 2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета. По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель. Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103